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Mythen-Check

Soll ich täglich spülen? — eine Frau hält im Flur inne, den Mantel halb an, kurz nach acht
Mythos-Check

Antibakterielle Mundspülung tötet, was Ihr Blutdruck braucht

Immer gut, mehr Mundbakterien zu töten? Eine Studie von 2013 sagt Nein: 7 Tage antiseptisches Spülen senkten das Mundnitrit um 90 % und hoben den Blutdruck.

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Kommt das aus dem Magen? — eine Frau vormittags in ihrem geparkten Auto, die Handfläche flach auf dem Bauch
Mythos-Check

Mundgeruch aus dem Magen? Einer von hundert Fällen

Eine Mundgeruch-Sprechstunde untersuchte 491 Patienten: Der Mund erklärte 87 % der Fälle, der Verdauungstrakt nur 1 %. Wo der Schwefelgeruch wirklich entsteht.

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Ist die größere Zahl besser? — ein Mann mit leeren Händen im Gemüsegang am späten Vormittag
Mythos-Check

Mehr koloniebildende Einheiten? Das 100-Fache half nicht

Eine größere KBE-Zahl — mehr lebende Bakterien — verkauft Probiotika. Die Studien sagen etwas anderes: Verdoppeln half einmal, das 100-Fache änderte nichts.

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Setzen drei Tage den Darm zurück? — eine Frau am Wohnzimmerfenster im späten Licht, die Arme verschränkt
Mythos-Check

Darm-Reset in drei Tagen? Dann ist alles zurück

Der Drei-Tage-Reset wird überall verkauft. Darmbakterien verschieben sich an einem Tag, kehren in zweien zurück und behalten 60 % ihrer Stämme über Jahre.

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