Microbiome Friendly

Frag Magnus

Erholt sich mein Darm wieder? — eine Frau spät abends am Küchentisch, die Kur ist zu Ende
Magnus antwortet

Darmflora aufbauen nach Antibiotika: ja, aber nicht alles

Zwölf gesunde Männer, drei Reserveantibiotika, sechs Monate Proben: Die Gemeinschaft war nach 1,5 Monaten fast wieder am Ausgangspunkt. Neun Arten nicht.

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Zum Essen oder nüchtern? — ein Mann über seinem Mittagessen an einem Kantinentisch mitten am Tag
Magnus antwortet

Probiotika-Einnahme: Überleben sie die Magensäure?

Magensäure tötet die meisten geschluckten Bakterien; Sporen und Überzüge verbessern die Aussichten. Doch wer sie übersteht, siedelt sich bei Ihnen nicht an.

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Ist Zungenbelag ein Problem? — eine Frau am Badezimmerspiegel im ersten Licht betrachtet ihre Zunge
Magnus antwortet

Belegte Zunge: woraus der Belag wirklich besteht

Ein weißer Zungenbelag besteht vor allem aus eigenen abgestoßenen Zellen und Bakterien. Warum er riecht, wann er normal ist und was ihn in Studien verringert.

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Ihr half es. Warum mir nicht? — eine Frau nachmittags am Cafétisch, ihr gegenüber eine zweite Tasse
Magnus antwortet

Probiotika-Wirkung: warum es bei Ihrer Freundin half

Drei Dinge unterscheiden Sie von Ihrer Freundin: der Stamm (die genau benannte Sorte, nicht die Art), Dosis und Dauer und der Darm, mit dem Sie anfingen.

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