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Comprobación de mitos

¿Me enjuago todos los días? — una mujer se detiene en el pasillo, con el abrigo a medio poner, pasadas las ocho
Mito a examen

El enjuague bucal antibacterial mata microbios que tu presión necesita

¿Matar más bacterias de la boca siempre es mejor? En 2013 no: siete días de enjuague antiséptico bajaron el nitrito oral un 90 % y subieron la presión.

Publicado: 2026-09-04
¿Será mi estómago? — una mujer en su auto estacionado por la mañana, la palma apoyada en el estómago
Comprobación de mitos

Cómo quitar el mal aliento del estómago: casi nunca es el estómago

Cómo quitar el mal aliento del estómago: una consulta examinó a 491 pacientes y la boca explicó el 87 % de los casos; el tubo digestivo, el 1 %.

Publicado: 2026-09-04
¿Un número más grande es mejor? — un hombre con las manos vacías en el pasillo de frutas y verduras al final de la mañana
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¿Más UFC es mejor? Cien veces más no cambió nada

¿Sirve de algo una dosis mayor de UFC? Duplicarla ayudó en un ensayo hospitalario; multiplicarla por cien no cambió nada en otro.

Publicado: 2026-09-04
¿Tres días bastan? — una mujer junto a la ventana de su sala con la luz de la tarde, los brazos cruzados
Comprobación de mitos

Reset intestinal en tres días: qué dicen las mediciones

Cómo restaurar la flora intestinal no se resuelve en tres días: cambia en un día, vuelve en dos y el 60 % de las cepas sigue ahí durante años.

Publicado: 2026-09-04
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