Bacterias, explicadas con honestidad
Microbiome Friendly News lo escribe un microbiólogo para personas que nunca pensaron en las bacterias que llevan dentro. Cada cifra tiene una fuente con nombre. Cada texto pasa una prueba de legibilidad con ocho lectores fijos antes de publicarse.
AkkermansiaEl microbio intestinal que subió el GLP‑1 y falló su objetivoÚltimas noticias
El microbio intestinal que subió el GLP‑1 y falló su objetivo
Ensayo de 2026 en Gut Microbes, 142 adultos: la Akkermansia muerta por calor falló en sensibilidad a la insulina, pero subió el GLP‑1 propio tras la glucosa.
El acetaldehído que tu propia boca fabrica con azúcar corriente
Microbios de la boca de pacientes con cáncer convirtieron azúcar y alcohol en acetaldehído, carcinógeno como el tabaco. La placa protegió al resto.
El covid largo puede venir de la microbiota intestinal, no del pulmón
Un estudio de 2026 en Gut sigue la inflamación del covid largo hasta la microbiota intestinal: flagelina, receptor TLR5, IL‑15 y ácido araquidónico.
Bacteroides fragilis debería morir con el aire. Y en el bebé respira
Un estudio en Cell: una grasa de membrana permite a Bacteroides fragilis, al que el aire debería matar, aguantar el oxígeno del intestino recién nacido.
La misma cápsula, resultado opuesto: de qué dependen los probióticos
120 adultos con sobrepeso, 12 semanas: un probiótico inactivado no hizo nada en promedio. Solo adelgazó el intestino menos diverso. Una pista, no una prueba.
La halitosis no es suciedad: es un gen bacteriano haciendo su trabajo
Un estudio de 2026 en placa y en ratas apagó el gen bacteriano detrás de la halitosis. El mecanismo, las cifras y todo lo que el estudio no demostró.
Enciclopedia de bacterias
Actinomycetota: protege a los bebés y causa tuberculosis
Actinomycetota, antes Actinobacteria: el filo de Bifidobacterium y de la tuberculosis. Dónde vive en tu cuerpo, qué hace a tu favor y en tu contra.
Akkermansia muciniphila: el microbio que se come tu moco
Una bacteria intestinal que se alimenta de tu propia capa de moco y quizá proteja tu metabolismo. Qué muestran los estudios con nombre y dónde se detienen.
Bacillota (Firmicutes): no son las bacterias de la grasa
Bacillota (antes Firmicutes) le da butirato a tu intestino y alberga a C. difficile. Qué dicen los estudios y por qué el «índice de la grasa» no te diagnostica.
Bacillus coagulans: una espora de paso, no una habitante
Bacillus coagulans (o Heyndrickxia coagulans: un microbio, dos nombres): qué hace este probiótico con esporas en boca e intestino y dónde paran las pruebas.
Bacteroidota: quítale la fibra y se come tu mucosa intestinal
Bacteroidota, antes Bacteroidetes: qué digiere para ti este enorme grupo de bacterias del intestino, cuándo se vuelve peligroso y qué encontraron los estudios.
Bifidobacterium no es automáticamente una bacteria buena
Bifidobacterium domina el intestino de un bebé amamantado. Qué hace a nuestro favor, qué hace en nuestra contra y dónde se detienen exactamente las pruebas.