Бактерии — честно и понятно
Microbiome Friendly News пишет микробиолог для людей, которые никогда не задумывались о бактериях внутри себя. У каждой цифры есть названный источник. Каждый текст проходит проверку на понятность с восемью постоянными читателями до публикации.
AkkermansiaБактерия подняла гормон сытости — и всё же не сработалаСвежие новости
Бактерия подняла гормон сытости — и всё же не сработала
Испытание 2026 года в Gut Microbes, 142 взрослых: убитая нагревом Akkermansia не улучшила чувствительность к инсулину, но подняла собственный ГПП-1.
Канцероген, который ваш рот делает из обычного сахара
Микробы изо рта больных раком превращали сахар и спирт в ацетальдегид — канцероген первой группы. Ферменты убирали его, но сперва надо снять налёт.
Постковид может начинаться не в лёгких, а в кишечнике
Исследование 2026 года в журнале Gut: белок хвостика бактерии включает воспаление далеко от кишечника — через TLR5, IL‑15 и арахидоновую кислоту.
Воздух должен убить первого микроба ребёнка. А он дышит
Журнал Cell: один жир в оболочке Bacteroides fragilis помогает бактерии пережить кислород в кишечнике новорождённого и настраивает иммунные клетки.
Почему пробиотик помог подруге, а вам нет
Пробиотик из убитых L. plantarum: 120 взрослых, 12 недель, в среднем ничего. Похудели те, у кого набор бактерий беднее. Зацепка, а не доказательство.
Запах изо рта — не грязь. Это один ген бактерии
Работа 2026 года приглушила ген бактерий, из-за которого пахнет изо рта, — в чашке и у крыс. Спокойно: механизм, цифры и то, чего не показали.
Энциклопедия бактерий
Actinomycetota: кормит младенцев и вызывает туберкулёз
Actinomycetota, ранее Actinobacteria: тип бактерий, где и бифидобактерии, и палочка туберкулёза. Что они делают для нас и против нас — по фактам.
Бактерия, которая ест вашу слизь — это хорошая новость
Кишечная бактерия питается вашей же слизью — и, похоже, бережёт обмен веществ. Что показали названные исследования и где они останавливаются.
Bacillota (бывшие Firmicutes): «бактерий полноты» нет
Bacillota, бывшие Firmicutes, кормят кишечник бутиратом и прячут C. difficile. Что нашли исследования и почему «коэффициент полноты» — не диагноз.
Bacillus coagulans: бактерия-гость, а не жилец
Bacillus coagulans (она же Heyndrickxia coagulans — одна бактерия, два имени): что спора делает для рта и кишечника и где кончаются доказательства.
Bacteroidota: не друг и не враг, а сосед. Кормите его
Bacteroidota, бывшие Bacteroidetes: что огромная группа кишечных бактерий переваривает за вас, когда становится опасной и что показали исследования.
Бифидобактерии: не каждая из них — полезная бактерия
Бифидобактерии первыми заселяют кишечник грудного младенца. Что они делают для нас, что против нас и где заканчиваются доказательства — по фактам.