Bağırsak–beyin ekseni: bakteriler beyne nasıl ulaşır
Bağırsak–beyin ekseni, bağırsağın ve mikroplarının beyinle konuştuğu yolların tümüdür: vagus siniri, bağırsak hücrelerinin hormonları, bağışıklık habercileri ve kandaki bakteri metabolitleri. Vücuttaki serotoninin büyük bölümü, mikropların etkisi altında bağırsakta üretilir. Bağlantı gerçek; insanda ruh hali üzerindeki payı hâlâ ölçülüyor.
Yazan: Magnus Larsen · Mikrobiyolog · Bilim blogcusuYayınlandı: Bilgiler doğrulandı: 
Bu sistem nedir
Bağırsağın kendi sinir sistemi vardır — bağırsak duvarındaki sinir hücrelerinden örülü bir ağ, enterik sinir sistemi — ve vagus siniri üzerinden beyne doğrudan bir hattı vardır. Bakterilerin bu hattı kullanmak için bağırsaktan çıkmaları gerekmez. Bağırsak hücrelerinin algıladığı metabolitler üretirler: kısa zincirli yağ asitleri, triptofan türevleri, hatta GABA gibi sinir ileticileri. Enteroendokrin hücreler — bağırsak astarının hormon salan hücreleri — bu sinyalleri hormonlara ve vagus sinirinin ateşlemelerine çevirir. Bağışıklık hücreleri ikinci bir kanal ekler: bağırsak astarında üretilen sitokinler beyne ulaşır ve davranışı değiştirir; enfeksiyon sırasındaki o bitkinlik hepimizin bildiği bir örnektir.
Mikropsuz yetiştirilen hayvanlar, bu trafiğin yokluğunda ne olduğunu gösterir: değişmiş stres yanıtları, değişmiş bir kan–beyin bariyeri, değişmiş sosyal davranış. Bakterilerin erken dönemde geri verilmesi bunun büyük bölümünü düzeltir.
İnsanların sorduğu üç soru
Bağırsak bakterileri ruh halimi etkileyebilir mi? Hayvanlarda evet, hem de güçlü biçimde. İnsanlarda, depresyonu olanlar farklı bir bağırsak topluluğu taşır ve bazı fermente gıda ile probiyotik denemeleri ruh hali puanlarını ölçülü biçimde kaydırmıştır. Bakterilerin neden mi, sonuç mu, yoksa ikisi birden mi olduğu çözülmüş değil.
Psikobiyotik nedir? Ruh sağlığına yönelik bir etki için verilen bir bakteri. Kavram gerçek; ama klinik bir toplulukta herhangi bir suşa dair kanıt henüz başlangıç düzeyinde.
Dışkı testi kaygıyı açıklar mı? Hayır. Kaygının, bir kişi hakkında bir şey öngörebilen mikrobiyal bir imzası yok.
Bilimin şimdiden söyleyebildikleri ve söyleyemedikleri
Şunu söyleyebilir: Yollar var — vagus, hormonlar, bağışıklık sinyalleri, metabolitler; bağırsak mikropları hayvanlarda beyin gelişimini ve stres fizyolojisini biçimlendirir; insanlarda beslenmenin kalitesi ruh sağlığıyla birlikte gider.
Şunu henüz söyleyemez: Mikrobiyomu değiştirmek depresyonu ya da kaygıyı tedavi eder mi, hangi suşlar önemlidir, insandaki etkinin ne kadarı bakteriler değil de beslenmedir. Fareden insana uzanan boşluk bu alanda en geniş burada.
Burada adı geçen türler bakteri ansiklopedisinde, bu ay değişenler ise haberlerde duruyor.
