Trục ruột–não: vi khuẩn chạm tới não mà không cần đi
Trục ruột–não là các đường liên lạc giữa ruột, vi khuẩn và não: dây thần kinh phế vị, hormone ruột, sứ giả miễn dịch, chất chuyển hóa vi khuẩn trong máu. Phần lớn serotonin của cơ thể sinh ra ở ruột, dưới ảnh hưởng vi khuẩn. Liên hệ là thật; mức tác động lên tâm trạng vẫn đang được đo.
Tác giả: Magnus Larsen · Nhà vi sinh vật học · Blogger khoa họcĐăng ngày: Dữ kiện kiểm tra: 
Hệ thống này là gì
Ruột có hệ thần kinh riêng — hệ thần kinh ruột, một mạng nơ-ron nằm trong thành ruột — và một đường dây thẳng lên não qua dây thần kinh phế vị. Vi khuẩn không cần rời khỏi ruột mới dùng được đường dây đó. Chúng tạo ra những chất chuyển hóa mà tế bào ruột nhận biết: axit béo chuỗi ngắn, dẫn xuất của tryptophan, thậm chí cả chất dẫn truyền thần kinh như GABA, tức axit gamma-aminobutyric. Các tế bào nội tiết ruột — những tế bào tiết hormone của lớp niêm mạc — dịch các tín hiệu ấy thành hormone và thành nhịp phát xung của dây phế vị. Tế bào miễn dịch mở thêm kênh thứ hai: các cytokine sinh ra ở niêm mạc ruột đi tới não và làm đổi hành vi — sự uể oải khi nhiễm trùng là ví dụ ai cũng biết.
Động vật nuôi vô trùng cho thấy thiếu dòng trao đổi này thì sao: đáp ứng với căng thẳng đổi khác, hàng rào máu–não đổi khác, hành vi xã hội đổi khác. Trả vi khuẩn về sớm thì phần lớn những thứ đó trở lại.
Ba câu hỏi ai cũng hỏi
Vi khuẩn đường ruột có đổi được tâm trạng tôi không? Ở động vật thì có, và rất mạnh. Ở người, người bị trầm cảm mang một cộng đồng đường ruột khác, và vài thử nghiệm với thực phẩm lên men hoặc men vi sinh (probiotic) đã làm điểm tâm trạng nhích lên chút ít. Vi khuẩn là nguyên nhân, là hậu quả, hay cả hai — chưa ai ngã ngũ.
Psychobiotic, tức lợi khuẩn tâm thần, là gì? Là vi khuẩn dùng để tạo một tác dụng lên sức khỏe tâm thần. Khái niệm thì có thật; bằng chứng cho bất kỳ chủng cụ thể nào trên một nhóm bệnh nhân thì mới ở bước đầu.
Xét nghiệm phân giải thích được chứng lo âu không? Không. Không có dấu vi sinh nào của lo âu tiên đoán được điều gì ở một cá nhân.
Khoa học đã nói được gì và chưa nói được gì
Khoa học nói được: các con đường đó tồn tại — dây phế vị, hormone, tín hiệu miễn dịch, chất chuyển hóa; vi sinh vật đường ruột định hình sự phát triển của não và sinh lý căng thẳng ở động vật; chất lượng bữa ăn đi cùng sức khỏe tâm thần ở người.
Khoa học chưa nói được: thay đổi hệ vi sinh có chữa được trầm cảm hay lo âu không, chủng nào mới quan trọng, và bao nhiêu phần tác dụng ở người là do bữa ăn chứ không phải do vi khuẩn. Khoảng cách từ chuột sang người ở đây là rộng nhất trong cả lĩnh vực.
Hãy đọc bách khoa vi khuẩn để biết các loài được nhắc ở đây, và mục tin tức để xem tháng này có gì thay đổi.
