Axa intestin–creier: bacteriile vorbesc fără să plece
Axa intestin–creier este mulțimea de drumuri pe care intestinul și microbii lui vorbesc cu creierul: nervul vag, hormoni dați de celulele intestinului, mesageri imunitari și metaboliți bacterieni din sânge. Cea mai mare parte a serotoninei din corp se face în intestin, sub influența microbilor. Legătura e reală; mărimea ei în dispoziția omului încă se măsoară.
Scris de: Magnus Larsen · Microbiolog · Blogger științificPublicat: Fapte verificate: 
Ce este acest sistem
Intestinul are propriul lui sistem nervos — sistemul nervos enteric, o plasă de neuroni în peretele intestinal — și o linie directă către creier prin nervul vag. Bacteriile nu trebuie să părăsească intestinul ca să o folosească. Ele fac metaboliți pe care celulele intestinului îi simt: acizi grași cu lanț scurt, derivați de triptofan, chiar și neurotransmițători precum GABA. Celulele enteroendocrine — celulele mucoasei intestinale care eliberează hormoni — traduc acele semnale în hormoni și în descărcări pe nervul vag. Celulele imunitare adaugă un al doilea canal: citokinele produse la nivelul mucoasei ajung la creier și schimbă comportamentul — moleșeala din timpul unei infecții este un exemplu cunoscut.
Animalele fără germeni arată ce face lipsa acestui trafic: răspunsuri la stres schimbate, o barieră hematoencefalică schimbată, comportament social schimbat. Aducerea bacteriilor devreme readuce mare parte din toate acestea.
Cele trei întrebări pe care le pune toată lumea
Îmi pot schimba bacteriile din intestin starea de spirit? La animale, da, și puternic. La oameni, cei cu depresie poartă o comunitate intestinală diferită, iar unele studii cu alimente fermentate și cu probiotice au mișcat modest scorurile de dispoziție. Dacă bacteriile sunt cauză, urmare sau amândouă rămâne nelămurit.
Ce este un psihobiotic? O bacterie dată pentru un efect asupra sănătății mintale. Ideea este reală; dovezile pentru orice tulpină anume, într-o populație clinică, sunt la început de drum.
Explică un test de scaun anxietatea? Nu. Nu există nicio semnătură microbiană a anxietății care să prezică ceva despre un om anume.
Ce poate spune știința și ce nu poate încă
Poate spune: drumurile există — nervul vag, hormonii, semnalele imunitare, metaboliții; microbii intestinali modelează dezvoltarea creierului și fiziologia stresului la animale; calitatea alimentației merge mână în mână cu sănătatea mintală la oameni.
Nu poate spune încă: dacă schimbarea microbiomului tratează depresia sau anxietatea, care tulpini contează sau cât din efectul la om ține de alimentație, nu de bacterii. Prăpastia dintre șoarece și om este aici cea mai largă din tot domeniul.
Citește enciclopedia bacteriilor pentru speciile numite aici și lista de știri pentru ce s-a schimbat luna asta.
