Microbiome Friendly

Encyklopedia bakterii

Typ

Actinomycetota

Actinomycetota, dawniej Actinobacteria: typ bifidobakterii i gruźlicy. Gdzie żyje w Twoim ciele, co robi dla ciebie, a co przeciwko tobie.

Bacillota

Bacillota, dawniej Firmicutes: karmi jelito maślanem i mieści C. difficile. Co mówią badania i dlaczego „wskaźnik tycia” z badania kału niczego nie rozpozna.

Bacteroidota

Bacteroidota, dawniej Bacteroidetes: co ta ogromna grupa bakterii jelitowych trawi za ciebie, kiedy staje się groźna i co znalazły wymienione badania.

Fusobacteriota

Fusobacteriota (dawniej Fusobacteria) to normalny typ bakterii jamy ustnej — cała gałąź drzewa. Z rakiem jelita grubego wiąże się jeden mały klad; reszta nie.

Pseudomonadota

Pseudomonadota, dawniej Proteobacteria: co ten typ bakterii robi dla nas, co robi przeciwko nam i dlaczego w zdrowych jelitach jego udział pozostaje niski.

Verrucomicrobiota

Verrucomicrobiota, dawniej Verrucomicrobia, to jelitowy typ bakterii Akkermansia muciniphila. Co zjadacz śluzu robi dla ciebie — i przeciw tobie.

Rodzaj

Bifidobacterium

Bifidobacterium rządzi jelitami niemowlęcia karmionego piersią. Co robi dla nas, co robi przeciwko nam i dokładnie w którym miejscu kończą się dowody.

Lactobacillus

Czym jest Lactobacillus, gdzie naprawdę mieszka w ciele, co pokazują badania, a czego nie — i dlaczego w 2020 roku rodzaj rozpadł się na 25 rodzajów.

Gatunek

Akkermansia muciniphila

Bakteria jelitowa, która żywi się twoim własnym śluzem — i być może chroni metabolizm. Co pokazują wskazane z nazwy badania i gdzie się kończą.

Heyndrickxia coagulans

Bacillus coagulans (i Heyndrickxia coagulans — jedna bakteria, dwie nazwy): co ten przetrwalnikowy probiotyk robi dla ust i jelit i gdzie kończą się dowody.

Clostridioides difficile

Clostridioides difficile, dawniej Clostridium difficile: czym jest, gdzie żyje, dlaczego szkodzi — i dlaczego ciche nosicielstwo wiąże się z rzadszą biegunką.

Escherichia coli

Escherichia coli żyje w jelitach ponad 90 % ludzi. Co robi dla nas, co robi przeciwko nam i gdzie kończą się uczciwe dowody.

Faecalibacterium prausnitzii

Faecalibacterium prausnitzii to ponad 5 % twoich bakterii jelitowych i karmi wyściółkę jelita grubego. Co pokazują wymienione badania — a czego nie.

Helicobacter pylori

Nosi go połowa świata. Wywołuje wrzody i raka żołądka, a jednak idzie w parze z mniejszą liczbą astmy i raka przełyku. Szkoda dowiedziona, korzyść nie.

Porphyromonas gingivalis

Czym jest Porphyromonas gingivalis, gdzie żyje, co robi dla nas i przeciwko nam — najpierw mechanizm, każda liczba wskazana w konkretnym badaniu.

Streptococcus mutans

Czym jest Streptococcus mutans, gdzie żyje, jak zamienia cukier w płytkę nazębną i kwas, co robi dla ciebie i przeciw tobie — każda liczba z nazwanym badaniem.

Streptococcus salivarius

Co Streptococcus salivarius robi na twoim języku, co naprawdę pokazują badania nad jego probiotykami i jakie rzadkie zakażenia wywołuje — każde źródło z nazwy.