Microbiome Friendly

Tanungin si Magnus

Maibabalik ko pa ang gut? — isang babae sa hapag-kainan niya nang gabing-gabi, tapos na ang kurso ng gamot
Sumasagot si Magnus

Oo, pero hindi lahat: ang gut mo pagkatapos ng antibiotics

Labindalawang malusog na lalaki, tatlong antibiotics, anim na buwang sampol: bumalik ang komunidad malapit sa dati sa 1.5 buwan. Hindi ang siyam na espesye.

Nailathala:
Kasabay ng pagkain o hindi? — isang lalaki sa tanghalian niya sa mesa ng kantina sa gitna ng araw
Sumasagot si Magnus

Nakakaligtas ba ang probiotics sa asido? Mali ang tanong

Pinapatay nga ng asido sa tiyan ang karamihan ng nilunok na bacteria, at may laban ang spore at coating — pero baka hindi pa rin tumira sa iyo ang nakaligtas.

Nailathala:
Masama ba ang maputing dila? — isang babae sa salamin ng banyo sa unang liwanag, tinitingnan ang sariling dila
Sumasagot si Magnus

Ano talaga ang laman ng patong sa dila mo

Ang maputing patong sa dila ay kadalasang sarili mong nalagas na selula at bacteria. Ano ang laman nito, bakit umaamoy, kailan normal, at ano ang nakakabawas.

Nailathala:
Bakit sa kanya lang umepekto? — isang babae sa mesa ng café sa hapon, may pangalawang tasa sa harap niya
Sumasagot si Magnus

Bakit umepekto ang probiotic sa kaibigan mo, sa iyo hindi

Tatlo ang pagkakaiba ninyo ng kaibigan mo: ang strain (ang eksaktong pinangalanang uri, hindi ang espesye), ang dosis at tagal, at ang bituka mong pinagsimulan.

Nailathala: