Microbiome Friendly
问马格努斯
马格努斯解答
能重建，但不是全部：抗生素之后的肠道
12 名健康男性、3 种最后防线抗生素、6 个月取样：菌群在约 1.5 个月内回到接近基线。有 9 个物种没有回来。
马格努斯解答
益生菌能扛住胃酸吗？这问题问错了
胃酸确实杀死大多数被吞下的细菌，芽孢和包衣也确实改变胜算——但一个熬过这趟旅程的益生菌，仍可能永远住不进你体内。
马格努斯解答
舌头上那层苔，到底是什么做的
舌头上的白膜，主要是你自己脱落的细胞和细菌。它由什么组成，为什么会有气味，什么时候算正常，以及试验显示什么能减少它。
马格努斯解答
同一种益生菌，为什么朋友有效你没效
你和朋友之间有三处不同：菌株（是那个具名的品种，不是物种）、剂量和服用时长，以及你起步时的那套肠道菌群。