Bacillota (eski Firmicutes): «şişmanlatan» bakteriler değil
Bacillota, eskiden Firmicutes denen bakteri şubesidir; adı, şube adlarının resmen standartlaştırıldığı 2021'de değişti. İnsan kalın bağırsağındaki iki baskın gruptan biridir ve hem bağırsak mukozasını besleyen bütirat üreticilerini hem de Clostridioides difficile gibi patojenleri barındırır; ne var ki popüler «Firmicutes/Bacteroidetes oranı» güvenilir bir obezite göstergesi değildir.

Bir dışkı testiniz hiç çubuk grafikle geri döndüyse, en uzun çubuğun üstünde büyük olasılıkla Firmicutes yazıyordu. Rapor size bunun «kilo almaya programlı» olduğunuz anlamına geldiğini söylemiş olabilir. İşte çalışmaların o çubuk hakkında ve artık yeni bir adla anılan bu şube hakkında gerçekten söyledikleri.
Bacillota nedir
Bacillota bir bakteri şubesidir: bakteri soy ağacının en üst dallarından biri, hayvanlar arasında «kordalılar»ın durduğu basamağın aynısı. Üyelerinin çoğunda kalın, tek katmanlı bir hücre duvarı vardır (Gram pozitif boyanırlar) — Gram negatif boyanan Negativicutes bilinen istisnadır — ve genomları DNA harflerinden G ile C bakımından görece yoksuldur; eski ders kitaplarının onlara «düşük G+C'li Gram pozitifler» demesinin nedeni budur.
Ad yeni. Onlarca yıl boyunca şubenin adı, Latincede «sert deri» anlamına gelen Firmicutes'ti. 2021'de 1 Prokaryotların Sistematiği Uluslararası Komitesi şube basamağını adlandırma kodunun kapsamına aldı ve Oren ile Garrity, her biri bir tip cins üzerine kurulu 42 şube için standart adları geçerli biçimde yayımladı 1. Firmicutes, tip cins Bacillus üzerine kurulan yeni adıyla Bacillota oldu. Canlılarla ilgili hiçbir şey değişmedi; yalnızca etiket değişti. Eski adla neredeyse her tüketici testinde ve değişiklikten önce yazılmış her makalede karşılaşmaya devam edeceksiniz, bu yüzden bu giriş ikisini de kullanıyor.

Sizde nerede yaşadığı
Çoğunlukla kalın bağırsakta. Stanford'dan Eckburg ve arkadaşları 2005'te 2 sağlıklı yetişkinlerin kolon mukozasından ve dışkısından 13.355 2 ribozomal gen dizisini dizilediğinde, iki baskın şube Firmicutes ile Bacteroidetes'ti ve dizilerin çoğu kimsenin laboratuvarda üretmediği türlere aitti 2. Bu tablo ayakta kaldı. Sağlıklı yetişkinlerden birçok vücut bölgesinden örnek alan İnsan Mikrobiyomu Projesi, sağlıklı insanların bile taşıdıkları mikroplar bakımından şaşırtıcı ölçüde farklı olduğunu ve her bölgeden ötekine güçlü bir niş uzmanlaşması bulunduğunu gösterdi 3. MetaHIT kataloğu ölçeğe sayı koydu: 124 4 Avrupalının dışkısında insan gen sayısının kabaca 150 katı 4 olan 3,3 milyon 4 farklı mikrobiyal gen ve her bir kişide en az 160 4 yaygın bakteri türü.
Bacillota bağırsakta da bitmiyor. Bu şubeye ait laktobasiller, Ravel ve arkadaşlarının şikâyeti olmayan 396 8 kadının vajinal mikrobiyomunu dizilediklerinde buldukları beş 8 topluluk tipinin dördüne egemendi. Bir başka üye olan Staphylococcus aureus ise esas olarak burunda yaşar: Wertheim'in The Lancet Infectious Diseases dergisindeki derlemesi burnu, bu bakterinin insandaki başlıca ekolojik nişi diye adlandırır 13.
Bizim için ne yaptığı
Mekanizmadan başlayalım, çünkü yarar ondan doğuyor. Lif ve dirençli nişasta kalın bağırsağa sindirilmeden ulaşır. Bağırsak bakterileri onları kısa zincirli yağ asitlerine fermente eder ve bunlardan ikisi, bütirat ile propiyonat, Louis ile Flint'in derlemesinin bir dizi sağlık işlevini yakıştırdığı asitlerdir; bütirat, kolonu döşeyen hücrelerin tercih ettiği yakıttır 5. Tanımladıkları başlıca bütirat üreticileri — Faecalibacterium prausnitzii, Eubacterium rectale ve Roseburia grubu — hepsi Bacillota'dandır ve karşılıklı beslenmeye bağımlıdırlar: bir türün laktatı ya da süksinatı bir başkasının ham maddesi olur 5.
Bu üreticilerin en iyi incelenmiş olanının kendi kanıtı var. Sokol ve arkadaşları, ameliyatla bağırsak parçası alınan Crohn hastalığı hastalarını izledi ve bağırsak mukozasındaki F. prausnitzii payının düşük olmasının, 6 ay 6 sonraki nüksü öngördüğünü buldu. Laboratuvarda bu bakteri, insan kan hücrelerinin belirgin biçimde daha az IL‑12 ile IFN-gama, daha çok IL‑10 üretmesini sağladı ve kültür üst sıvısı, merkezî bir iltihap düğmesi olan NF-kappaB etkinleşmesini engelledi 6. Çekince, açıkça söylenmeli: o çalışmanın tedavi kolu insanlar değil, kimyasal olarak kolit oluşturulmuş farelerdi. Akla yatkın bir mekanizmayı gösterir, kanıtlanmış bir tedaviyi değil.
Bir de hayatta kalma numarası var. Sanger Enstitüsü'nden Browne ve arkadaşları, sağlıklı insan dışkısından üretilemez diye bir kenara yazılmış 137 7 türü üretmeyi başardı ve genomları, bağırsak bakteri cinslerinin en az %50–60'ının 7 dayanıklı sporlar yaptığını düşündürdü. Bu spor yapıcıların çoğu Bacillota'dandır. Sporlar, oksijenden nefret eden bağırsak bakterilerinin bir kişiden ötekine yolculuğu atlatmasını sağlar; bu topluluğun büyük bölümünün paylaşılıyor olmasının nedeni de büyük olasılıkla budur 7.

Bize karşı ne yaptığı
Aynı şube, taşıdığımız en ciddi patojenlerden bazılarını da barındırır. Clostridioides difficile, antibiyotikler rakiplerini temizledikten sonra kolonu ele geçiren, spor yapan bir Bacillota üyesidir. ABD'nin 10 12 bölgesinde yürütülen etkin izlemede Lessa ve arkadaşları yalnızca 2011'de 12 tahminen 453.000 12 enfeksiyon ve yaklaşık 29.000 12 ölüm hesapladı; vakaların %65,8'i 12 sağlık hizmetiyle ilişkiliydi ve 65 12 yaş ve üzerindekilerin hızı, daha genç yetişkinlere kıyasla 8,65 12 kat yüksekti. Staphylococcus aureus ise günlük hayattan öbür örnektir: Wertheim'in derlemesi, burunda taşıyıcı olanların kendi suşlarıyla enfeksiyona ilerleme riskinin daha yüksek olduğunu ve bu patojenin artan antibiyotik direncinin tedaviyi dünya genelinde zorlaştırdığını belirtir 13.
Bu ikisinin, yukarıdaki yararlı üyelerle neyi paylaştığına dikkat edin: spor, kalın duvar, kalıcılık. Bacillota'yı dayanıklı bir müttefik yapan özellikler, patojenlerini de temizlemesi güç kılar.
Obezite oranı, dürüstçe
Şimdi çubuk grafiğe gelelim. 2006'da 9 Ley, Turnbaugh, Klein ve Gordon, Nature dergisinde 12 9 obez gönüllünün zayıf insanlara göre daha düşük bir Bacteroidetes payı taşıdığını ve bu payın, iki 9 düşük kalorili diyetle kilo verdikçe yükseldiğini bildirdi. Eşlik eden fare çalışması, «obez» bir mikrobiyomun yiyecekten daha çok enerji çıkardığını ve bu özelliğin mikropsuz farelere aktarıldığını buldu 10. Bu makalelerden yola çıkarak Firmicutes/Bacteroidetes oranı, popüler kültüre şişman-zayıf düğmesi olarak girdi.
O günden beriki kanıtlar ise uyum göstermedi. Magne ve arkadaşları 2020'de 11 alanyazını taradı ve çalışmalar arasındaki sonuçları çelişkili buldu; farklar, vücut ağırlığıyla olduğu kadar örnek işleme biçimi, dizileme yöntemi ve yeterince tanımlanmamış yaşam tarzıyla da kolayca açıklanabiliyordu. Kendi ifadeleriyle vardıkları sonuç: oranı belirli bir sağlık durumuyla ilişkilendirmek, özellikle de onu obezitenin bir işareti saymak şu an güçtür 11. Yani bir test raporundaki yüksek Bacillota çubuğu tanı değildir. Hem kolon mukozanızın çalıştığı bütirat üreticilerini hem de hastanenizin endişelendiği patojenleri barındıran bir şubenin anlık görüntüsüdür ve çubuk, bunlardan hangisine sahip olduğunuzu söyleyemez.
Temel bilgiler
- Bacillota, eskiden Firmicutes denen şubenin geçerli adıdır; bu ad 2021'de başka 41 şube adıyla birlikte geçerli olarak yayımlandı.1
- İnsan kalın bağırsağı ve dışkısına yönelik ilk büyük dizileme taramasında (13.355 ribozomal gen dizisi) Firmicutes ile Bacteroidetes iki baskın şubeydi ve dizilerin çoğu laboratuvarda hiç üretilmemiş türlere aitti.2
- MetaHIT kataloğu, 124 Avrupalının dışkısında insan gen sayısının yaklaşık 150 katı olan 3,3 milyon farklı mikrobiyal gen buldu; her kişi en az 160 yaygın bakteri türü taşıyordu.4
- Bağırsak mukozası sağlığıyla en çok ilişkilendirilen kısa zincirli yağ asitleri olan bütirat ile propiyonatı, başlıca sindiremediğimiz lifi fermente eden bağırsak bakterileri yapar; başlıca bütirat üreticileri Bacillota'dandır.5
- Önemli bir Bacillota üyesi olan Faecalibacterium prausnitzii, insan kan hücrelerinde iltihap yapıcı IL‑12 ile IFN-gama'yı düşürüp IL‑10'u yükseltti ve kaybı, ameliyattan 6 ay sonra Crohn nüksünü öngördü.6
- Sağlıklı bir bağırsaktaki bakteri cinslerinin en az %50–60'ı, kişiden kişiye geçmek üzere kurulmuş dayanıklı sporlar yapar; çalışma, «üretilemez» denen 137 bağırsak türünü izole etti.7
- Bir Bacillota üyesi olan Clostridioides difficile, 2011'de yalnızca Amerika Birleşik Devletleri'nde tahminen 453.000 enfeksiyona ve yaklaşık 29.000 ölüme yol açtı.12
- Firmicutes/Bacteroidetes oranını ele alan 2020 tarihli bir derleme, yayımlanmış sonuçların birbiriyle çeliştiğini ve bu yüzden oranı belirli bir sağlık durumuyla, özellikle de obezitenin bir işareti saymanın şu an güç olduğunu sonucuna vardı.11
Sık sorulan sorular
Bacillota ile Firmicutes aynı şey mi?
Evet. Firmicutes, aynı şubenin eski adıdır. 2021'de Prokaryotların Sistematiği Uluslararası Komitesi şube basamağını adlandırma kodunun kapsamına almaya karar verdikten sonra Oren ile Garrity 42 şube için standart adları geçerli biçimde yayımladı ve Firmicutes, Bacillota oldu. Eski makaleler ve tüketiciye satılan testlerin çoğu hâlâ Firmicutes diyor; canlılar değişmedi, yalnızca etiket değişti.
Yüksek bir Firmicutes/Bacteroidetes oranı kilo alacağımın işareti mi?
Bu fikir, kilo verdikçe Bacteroidetes payı yükselen 12 obez kişinin incelendiği 2006 tarihli bir Nature çalışmasından geldi. Alanyazını tarayan 2020 tarihli bir derleme, çalışmalar arasındaki sonuçları çelişkili buldu ve oranı belirli bir sağlık durumuyla ilişkilendirmenin, obezitenin bir işareti saymak şöyle dursun, şu an güç olduğu sonucuna vardı. Test raporundaki tek bir oran size çok az şey söyler.
Bacillota bakterileri benim için iyi mi kötü mü?
Üyesine göre ikisi de. Şube, kolon mukozasını besleyen başlıca bütirat üreticilerini, sağlıklı bir vajinal mikrobiyomda egemen olan laktobasilleri ve ayrıca Clostridioides difficile ile Staphylococcus aureus'u barındırır. Bir şubeyi bütün olarak yargılamak, «memeliler» iyi mi kötü mü diye sormaya benzer.
Bacillota vücudumun neresinde yaşar?
Başlıca kalın bağırsakta; orada iki baskın şubeden biridir. Bu şubeye ait laktobasiller, kadınların çoğunda vajinal mikrobiyoma egemendir; bir başka üye olan Staphylococcus aureus ise esas olarak burunda yaşar.
«İyi» Bacillota'mı beslenmeyle artırabilir miyim?
Başlıca bütirat üreticileri, kalın bağırsağa sindirilmeden ulaşan lif ve dirençli nişastayla büyür ve birbirlerinin yan ürünleriyle karşılıklı beslenir. Louis ile Flint'in derlemesinin ortaya koyduğu mekanizma budur. Sizin kendi sayılarınızın ne kadar oynayacağı kişiye özeldir ve bu sayfadaki hiçbir test bunu öngöremez.
Kaynaklar
- Oren A, Garrity GM. Valid publication of the names of forty-two phyla of prokaryotes. Int J Syst Evol Microbiol, 2021 — doi:10.1099/ijsem.0.005056
- Eckburg PB et al. Diversity of the human intestinal microbial flora. Science, 2005 — doi:10.1126/science.1110591
- Human Microbiome Project Consortium. Structure, function and diversity of the healthy human microbiome. Nature, 2012 — doi:10.1038/nature11234
- Qin J et al. A human gut microbial gene catalogue established by metagenomic sequencing. Nature, 2010 — doi:10.1038/nature08821
- Louis P, Flint HJ. Formation of propionate and butyrate by the human colonic microbiota. Environ Microbiol, 2017 — doi:10.1111/1462-2920.13589
- Sokol H et al. Faecalibacterium prausnitzii is an anti-inflammatory commensal bacterium identified by gut microbiota analysis of Crohn disease patients. PNAS, 2008 — doi:10.1073/pnas.0804812105
- Browne HP et al. Culturing of 'unculturable' human microbiota reveals novel taxa and extensive sporulation. Nature, 2016 — doi:10.1038/nature17645
- Ravel J et al. Vaginal microbiome of reproductive-age women. PNAS, 2011 — doi:10.1073/pnas.1002611107
- Ley RE, Turnbaugh PJ, Klein S, Gordon JI. Microbial ecology: human gut microbes associated with obesity. Nature, 2006 — doi:10.1038/4441022a
- Turnbaugh PJ et al. An obesity-associated gut microbiome with increased capacity for energy harvest. Nature, 2006 — doi:10.1038/nature05414
- Magne F et al. The Firmicutes/Bacteroidetes ratio: a relevant marker of gut dysbiosis in obese patients? Nutrients, 2020 — doi:10.3390/nu12051474
- Lessa FC et al. Burden of Clostridium difficile infection in the United States. N Engl J Med, 2015 — doi:10.1056/NEJMoa1408913
- Wertheim HFL et al. The role of nasal carriage in Staphylococcus aureus infections. Lancet Infect Dis, 2005 — doi:10.1016/S1473-3099(05)70295-4
İlgili

Aynı kapsül, zıt sonuç: probiyotik neden işe yarar
120 fazla kilolu yetişkin, 12 hafta: ısıyla öldürülmüş L. plantarum ortalamada hiçbir şey yapmadı. Yalnızca en az çeşitli bağırsaklar kilo verdi.

IBS ağrısı kafanızda değil: enzimler sinirleri dürtüyor
IBS hastalarının dışkı sıvısı bağırsak sinir ağlarını sağlıklılarınkinden çok daha güçlü ateşledi; 2026 Gut çalışması. Neyi gösteriyor, neyi göstermiyor.

Actinomycetota: bebekleri koruyan ve verem yapan şube
Actinomycetota, eski adıyla Actinobacteria: Bifidobacterium'un ve veremin şubesi. Vücudunuzda nerede yaşar, sizin için ve size karşı ne yapar?
