Microbes at metabolism: GLP‑1, Akkermansia, fatty acids

Ano ang sistemang ito

Hindi lang ang kinakain mo ang metabolism; pati rin ang ginagawa rito ng iyong bacteria. Dumadaan ang fiber nang hindi nagagalaw ng sarili mong enzymes at umaabot sa colon, kung saan ginagawa itong short-chain fatty acids ng mga nag-fe-ferment. Sinusunog ng mga selula ng dingding ng bituka ang butyrate. Naglalakbay sa atay ang propionate. Umaabot sa kalamnan at taba ang acetate. Dumidikit ang tatlo sa mga receptor ng enteroendocrine cells — ang mga selulang naglalabas ng hormone na nakakalat sa buong bituka — at tumutugon ang mga ito sa pamamagitan ng paglabas ng GLP‑1 at PYY.

Ang GLP‑1 ang hormone na ginagaya ng kilalang uri ng gamot sa diabetes at sa pagpapapayat. Pinasisigla na ng iyong bacteria ang natural na bersiyon nito sa buong panahong kumakain ka ng halaman.

Nakaupo ang Akkermansia muciniphila sa patong ng mucus na naghihiwalay sa bacteria at sa dingding ng bituka. Sa pagkain ng mucus, hinihikayat nito ang dingding na gumawa pa ng marami, kaya kumakapal ang hadlang. Ang mas makapal na hadlang ay nangangahulugang mas kaunting piraso ng bacteria ang tumatagas sa dugo — ang mahinang inflammation na nauugnay sa insulin resistance.

Ang tatlong tanong na laging itinatanong

Mapapapayat ba ako ng bacteria? Sa daga, kapag inilipat ang microbiome ay nailipat din ang hilig sa pagiging payat o mataba. Sa tao, maliit ang epekto ng kahit aling isang strain sa timbang, saan man ito nasukat. Ang fiber pa rin ang maaasahang palanca.

Probiotic ba ang Akkermansia na dapat kong inumin? Ito ang pinakapinag-aralang kandidato sa susunod na henerasyon, at sinubukan ang pasteurisadong anyo nito sa mga overweight na nasa hustong gulang, na nakapagpapatibay-loob ang kaligtasan at ang metabolic marker. Maaga pa.

Ang microbiome ba ang sanhi ng diabetes? Iba ang komunidad na dala ng mga may diabetes, mas kaunti ang gumagawa ng butyrate. Sinusubok pa kung nagbabago ang sakit kapag naibalik sila.

Ang kaya at hindi pa kayang sabihin ng agham

Kaya nitong sabihin: pinapalabas ng short-chain fatty acids ang GLP‑1; mahalaga ang hadlang; iba ang komposisyon sa metabolic disease; mabilis binabago ng diyeta ang dalawa.

Hindi pa nito masabi: may supplement bang bacteria na pumipigil o bumabaligtad sa diabetes o obesity sa mahabang panahon, o sinong pasyente ang tumutugon. Matibay ang mekanismo sa daga; kakaunti ang pagsubok sa tao na may sinusukat na kalalabasan.

Basahin ang encyclopedia ng bacteria para sa mga espesyeng nabanggit dito, at ang listahan ng balita para sa nagbago ngayong buwan.